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Cours particuliers à La Roche‑sur‑Foron

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62 professeurs particuliers à La Roche‑sur‑Foron

Anne-Sophie

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25€

60-min.

/h

Terminale STMG – Management, Droit, Économie, Gestion-Finance

Terminale STMG – Management, Droit, Économie, Gestion-Finance

Vous êtes en Terminale STMG et vous avez besoin de consolider certaines matières pour progresser et préparer le Bac ? Je propose un accompagnement ciblé en : • Management, sciences de gestion et numérique • Droit • Économie • Gestion-Finance Formatrice et intervenante auprès d'étudiants, j'ai également une expérience professionnelle en management et en entreprise. Mon approche consiste à rendre les notions plus concrètes et à aider l'élève à comprendre ce qui est réellement attendu dans les exercices et les épreuves. Selon les besoins, nous pouvons travailler sur : • la reprise et l'explication d'un chapitre mal compris ; • les notions et mécanismes essentiels ; • l'analyse de documents et de situations d'entreprise ; • la méthodologie pour construire et justifier une réponse ; • les exercices et sujets type Bac ; • la préparation des contrôles et des épreuves du Bac. Le cours est adapté aux difficultés de l'élève : l'objectif n'est pas de refaire mécaniquement le cours, mais d'identifier ce qui bloque, de l'expliquer autrement et de s'entraîner jusqu'à ce que la méthode soit comprise. Accompagnement ponctuel avant un contrôle ou une épreuve, ou suivi régulier pendant l'année. Cours en présentiel sur le secteur d'Annecy et alentours (sous conditions); La roche sur Foron ou à distance en visio.

Laurine

69€

60-min.

/h

Je vous propose des cours privés de Yoga Nidrā et Natha yoga.

Je vous propose des cours privés de Yoga Nidrā et Natha yoga.

YOGA NIDRA : En sanskrit, "Nidrā" signifie "sommeil" et le Yoga Nidrā est donc le yoga du sommeil. Mais ne vous y méprenez pas, il ne s'agit pas d'une sieste mais plutôt d'une invitation à plonger dans un état modifié de conscience, un sommeil éveillé où les pratiquants restent parfaitement conscients du début à la fin. Une séance de Yoga Nidrā s'articule autour de souffles, de concentrations, de postures favorisant la détente et de méditations. Les pratiquants sont allongés dans la posture de śavāsana ou assis en posture méditative. Il n'est pas nécessaire d'avoir une longue expérience en yoga pour pratiquer le Yoga Nidrā et ressentir rapidement ses effets bénéfiques. Cette merveilleuse pratique vous enseignera l'art de calmer votre mental, d'apprendre à mieux vous connaître en atteignant des facettes inexplorées de vous-même. Une pratique régulière améliore significativement la qualité du sommeil, réduit la sécrétion de cortisol, l'hormone du stress et vous rend plus alerte, plus concentré et plus créatif. Une heure de Yoga Nidrā équivaudrait à 4 heures de sommeil. NATHA YOGA : Le Natha Yoga est un yoga authentique, puissant et traditionnel qui est le père du Hatha Yoga, plus connu en Occident. Véritable Voie spirituelle, le Natha Yoga recherche l'harmonie, l'équilibre des corps physique, énergétique et mental pour une meilleure connaissance de soi. En pratiquant régulièrement, nous libérons nos émotions, nos énergies, et nous retrouvons de la force, de l'ancrage et de la joie de vivre. Les Asanas (postures), le Prānāyāma (techniques respiratoires de gestion du souffle), les Mudras (gestuelle), les Bandhas (contractions de zones corporelles), les Drishtis (fixation de points visuels), les Dhāranas (concentrations), les Dhyanas (méditations profondes guidées) et le Yoga Nidrā (sommeil éveillé) permettent à chaque séance d'éveiller les énergies, de prendre soin de soi et d'ouvrir la porte à son évolution personnelle. Dans cette perspective, le yoga n'est en aucun cas une pratique visant la performance, la contorsion du corps dans des postures toutes plus esthétiques les unes que les autres et la recherche d'un conditionnement mental apportant plus de souffrance que de bienfaits. En réalité, il est accessible à tous, dans la mesure de ses propres capacités et possibilités physiques, mentales. Les morphologies occidentales étant complètement différentes de celles des indiens, le yoga que je propose s'adapte bien entendu à vos besoins et à votre réalité. Le chemin est long et merveilleux et je me ferai une joie de vous accompagner et de partager ces magnifiques pratiques avec vous. Namaste

Léna

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32€

60-min.

/h

trusted teacher iconProfesseur fiable

Cours de français sur mesure - en ligne ou en présentiel (individuel ou en groupe)

Cours de français sur mesure - en ligne ou en présentiel (individuel ou en groupe)

Cours de Français – Tous niveaux, tous publics Que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé, je propose des cours de français entièrement personnalisés : enfants, adolescents, adultes, professionnels ou étudiants. Chaque séance est construite sur vos objectifs : • grammaire et conjugaison • expression orale et écrite • compréhension de textes • prise de parole, conversation • rédaction professionnelle ou académique Préparation aux examens DELF, DALF, TEF Je vous accompagne avec une méthode structurée et efficace : • évaluation de votre niveau et plan de progression • entraînements ciblés et exercices corrigés • simulations d’épreuves • conseils méthodologiques pour gagner en rapidité, précision et confiance Objectifs : ✓ progresser rapidement et durablement ✓ maîtriser les bases comme les subtilités du français ✓ écrire et parler avec clarté, structure et naturel ✓ réussir votre certification dans les meilleures conditions Ma pédagogie Patiente, bienveillante et attentive, j’adapte toujours mes cours à votre rythme et à votre style d’apprentissage. Nous travaillerons avec : • des supports variés (textes, vidéos, audios, mises en situation) • des exercices personnalisés après chaque cours • un suivi régulier pour mesurer vos progrès • la possibilité de travailler sur vos documents personnels (CV, lettres, devoirs, dossiers, mémoires, etc.) Pour qui ? • apprenants étrangers (FLE) • élèves du primaire au lycée • étudiants (mémoire, thèse, concours) • adultes souhaitant améliorer leur français au quotidien • professionnels souhaitant renforcer leur communication écrite ou orale Envie de commencer ? Contactez-moi pour discuter de vos besoins ou réserver votre premier cours. Je serai ravie de vous accompagner dans votre progression.

Maena

52€

60-min.

/h

Professeur de danse urbaine [STREET GIRLY, HIP-HOP ,FREESTYLE, INITIATION À LA DANSE URBAINE]

Professeur de danse urbaine [STREET GIRLY, HIP-HOP ,FREESTYLE, INITIATION À LA DANSE URBAINE]

Ouverte pour la création de chorégraphie pour tout évènements, flash mode... POUR TOUS ET TOUT NIVEAUX ! STYLE DE DANSE => [CONNAISSEZ-VOUS LE FREESTYLE ?] Basé sur un mélange homogène entre les différents styles, le freestyle est une réel libéralisation des codes. Dans ça composition, nous retrouvons des éléments tels que le « bounce » ou le «flow » qui dessinent toute l’énergie de cette danse. Dans ses origines, on retrouve beaucoup de partage notamment grâce aux cyphers et seras vite une danse de battle. C’est la catégorie qui rassemble le plus de danseurs dans la culture Hip-hop aujourd’hui. Dans ce cours vous apprendrez à exprimer votre énergie et votre style ! Échauffement, chorégraphie, travail personnel, étirements. [ QU'EST-CE-QUE LE NEWS TYLE ?] (Hip-Hop) Ce style de danse n’est autre que le brassage des genres fondamentaux tels que le lock, le pop, le break. C’est un genre qui est apparue dans les années 90 et qui a subit une évolution de part l’influence de la musique « Hip Hop » de cette même époque. Au fil des années, la New Style s’est vu évoluer et les différents danseurs qui la pratique n’hésitent pas à y ajouter leur touche personnelle (telle que des influences afro, latino, etc...). [LE GIRLY: Venez révéler votre féminité ] (Qui se danse également en talon) Est un style est une danse féminine très en vogue et une autre façon de nommer une pratique apparentée au street jazz. Cette danse mêle différents styles tels que le modern jazz, le ragga, le hip-hop... (Parfois porté avec des talons). 1) Passer d’un danseur « gêné » (difficultés motrices et émotionnelles) à un danseur disponible sur scène (engagement physique et émotionnel) en relation avec ses partenaires (regard et contact physique). 2) Passer d’un élève peu créatif, empêtré dans des reproductions corporelles stéréotypées à de élève qui utilise les styles appropriés du hip hop afin de donner du sens à sa production et questionner l’imaginaire du spectateur. Passer d’un spectateur peu averti et concentré à un spectateur disposant d’une culture « danse/hip hop » qui lui permette de saisir le sens de la production présentée et d’émettre un regard critique dessus. 3) Compétences propres Différencier un début, un développement, une fin dans l’organisation des formes, des trajets, des relations entre les partenaires. 4) Maîtriser des formes, des mouvements nouveaux, des enchaînements simples, en relation éventuelle avec un monde sonore pour communiquer un sens, une émotion, et connaître ses possibilités expressives. 5) Tenir un rôle devant autrui et orienter la composition par rapport à autrui 6) Maîtriser des techniques corporelles nouvelles et variées pour exprimer une idée, une émotion en puisant dans les différents styles spécifiques au hip hop : pop, boogaloo, lock, break-dance. 8) Explorer ses potentialités expressives en investissant l’espace, temps, énergie en rapport avec la musique. Créer et organiser une mise en scène collective ou individuel en exploitant les acquisitions techniques pour servir un propos expressif. réceptive, patiente, et à l'écoute de la demande de chacun de mes élèves. Ma méthode d'enseignement varie selon les attentes de chacun. !!! MAIS SURTOUT S’AMUSER !!!!! Les cours se déroulerons : Début de cours  10 min d’échauffement : dynamique, rythmique, (pas de base hip-hop) (+5 min si non étirement).  5 min d’étirement ou jeu sportif ( pas obligatoire). Milieu \Fin de cours  15 min de chorégraphie  15 min pour créer leur imaginaire ou break  10 min de cercle ou continuer la chorégraphie Mon expérience professionnel dans la danse est parsemé de différente culture Jazz, Classique, Contemporain, Danse africaine, orientale et bien sûr Hip-Hop :) Mais j'ai aussi une très bonne expérience professionnel théorique et technique dans le domaine de la danse et de la créativité ;) Soyez votre bâtisseur! Libérez votre créativité et devenez le monde que vous voulez créer !

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Nos élèves de La Roche‑sur‑Foron évaluent leurs professeurs.

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Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 5.0 sur 5 sur une base de 33 avis.

“ Markus est un professeur très à l’écoute et bienveillant. Le cours se déroule dans une atmosphère à la fois sérieuse et détendue, ce qui me correspond parfaitement pour ma reprise du piano après une longue pause. Je me suis sentie à l’aise et encouragée dès la première séance. Je me réjouis de continuer. ”

“ Patient et professionnel, on sent qu'il a l'habitude de former des gens sur ces logiciels. Je continue ma formation avec Eduardo et le recommande à 100%. ”

“ Elena est une enseignante très expérimentée et très professionnelle. Ses explications sont très claires, pertinentes et sympathiques. Merci. ”

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